Wandlungsphasen der Fremdenfeindlichkeit oder „Das Schattenprinzip“ und „Die 4 Seiten der Medaille“. Den Erfolg der „Schicksalsgesetze“ hatte ich noch erwartet, dass aber das „Schattenprinzip“ so ein Dauer-Renner wurde, hat mich völlig überrascht und positiv erstaunt. Offenbar ahnen viele, dass wir…
Von Chuck Spezzano. Im Folgenden werden wir unsere (chronischen) Probleme als Beschwerden betrachten. Über die letzten dreiundvierzig Jahre hat mir diese Betrachtungsweise bei der Bearbeitung von Hunderttausenden Problemen sehr geholfen: Jedes Problem ist eine Beschwerde. Bei wem beschwere ich mich?
Von Yvonne Lamberty. I’ll Be There steht für deine Seelengefährten: • Wir haben uns im Himmel verabredet und sind uns auf der Erde begegnet • Wir heilen und stärken uns gegenseitig • Wir fühlen ohne Worte und schwingen auf reiner…
Von Marija Hardenberg. Jeder kennt es… mit den Diäten. Diesen blöden Aktionen, die uns im Grunde überhaupt keine Freude bereiten, wollen wir schön und schlank aussehen, haben wir ein paar oder mehrere Kilos zu viel auf den Rippen. Die wenigsten…
Von Vera Bartholomay. Langsam wird es dunkler. Der Herbst ist nicht mehr zu übersehen. Eine gute Zeit, dein inneres Licht zu stärken, damit du dich wohler fühlst.
Von Yvonne Lamberty. Light Up The World steht für: Bewusstseinssteigerung und Spiritualität: • Lebe aus der Anziehungskraft Deines reinen Herzens • Sei wahrhaftig! • Gehe achtsam mit der eigenen Spiritualität um • Bereichere die Welt mit Nächstenliebe und Mitgefühl Affirmation:…
Von Claudia Shkatov. Beim Heil-Werden geht es ums Lernen. Und wie bei allem, was wir lernen, braucht es insbesondere auch Übung. Bewusstwerdung, Heilung, Transformation, Erwachsenwerden – egal, wie wir es nennen – ist ein Training, und bei dem es darum…
Von Padma Ellen Hochrein. Salzwasser reinigt Räume und die energetischen Körper, lädt den „Wasserkreis“ auf, macht ihn stabil und schließt ihn/dichtet ihn ab. Salz zieht Energie an, was ich beobachten konnte, im Uhrzeigersinn aus den energetischen Körpern oder dem Raum…
Von Lauretta Hickmann. Wenn das Herz der Kriegerin ihr sagt, dass ein bestimmtes Ziel oder Ergebnis zu ihr gehört, dann nimmt die Kriegerin die Fährte auf. Sie bleibt dran, bis sie es erreicht hat, was immer es sie kostet. Sie…
Heute schon über jemanden geärgert? In dieser Inspiration motiviert der Arzt und Psychotherapeut Ruediger Dahlke, seine eigenen Schatten genau da zu erkennen.
Von Yvonne Lamberty Dreamcatcher steht für: Beruhigung und Klärung des Emotionalkörpers: • Führe ein Abendritual ein, wie z.B. Beten oder positives Visualisieren • Verabschiede den Tag liebevoll und in Dankbarkeit • Wünsche Dir bewusst schöne Träume Affirmation: Die Weisheit meiner…
Hier ist es endlich auch im Internet ruhig: Auf der Website www.calm.com können sich Nutzer in Filmaufnahmen vertiefen, die beispielsweise heranrollende Wellen oder gleitende Wolken zeigen. Wer will, kann sich währenddessen Meditationsübungen auf Englisch anhören. Die kürzeste Übung dauert zwei,…
Was hält mich davon ab, zu malen (oder Musik zu machen oder zu schreiben), wenn ich eigentlich gerne malen möchte, Zeit habe und weiß, es tut mir gut? Meine Antwort: 1) Wenn wir etwas gerne tun und Zeit (bzw. Geld)…
Von Yvonne Lamberty. Live Your Original steht für Transformation: • Schöpfe aus ureigener Quelle und entpuppe Dein Sein • Verbinde Dich mit dem Urvertrauen • Sanftmütigkeit • Löse kopierte Muster auf • Achte auf die Impulse Deiner Sinne • Erzengel…
Von Brigitte Hieronimus. In den frühen Morgenstunden des Monats August sollen die meisten Sternschnuppen fallen. Nun bist du unter dem leicht geöffneten Fenster erwacht und erforschst den wolkenreichen Himmel, der noch nichts preisgibt. Beharrlich schweigt er dir entgegen. Du erinnerst…
Ein Schüler fragte seinen Meister, wie er meditieren solle. Der Meister antwortete: „Es ist so: Wenn ein vergangener Gedanke aufgehört hat und ein zukünftiger Gedanke noch nicht entstanden ist, gibt es da nicht eine Lücke?“ – „Ja“, sagte der Schüler.…
Von Conny Dollbaum. Mit einer App Achtsamkeit üben, dafür gibt es inzwischen mehrer Angebote. Recht neu auf dem Markt, wissenschaftlich gut begleitet und ansprechend gemacht ist 7Mind, die kostenlose App für ein tägliches Meditationstraining auf Grundlage der Achtsamkeitsmeditation. Nutzer können…
DIE ZEHN GRUNDIDEEN DES MENTALEN AIKIDO 1. Willkommen heißen Betrachte einen Konflikt, der dir auf deinem Weg begegnet, als Chance. Sieh´ es als eine Möglichkeit, zu lernen damit umzugehen, ohne deine eigene Harmonie und innere Mitte zu verlieren. Entfalte in…
