Nicht klug, schön, stark, fleißig, kompetent, redegewandt, selbstsicher, achtsam, einfühlsam, liebevoll genug! Egal, wie wir sind, es fehlt immer was. Es ist nie genug. Erscheinen wir eher schwach, dann sollen wir stärker sein. Kommen wir oft stark rüber, dann sollen…
Es begann mit einem einfachen Aufruf – und entwickelte sich zu einer wahren Welle der Resonanz. Im Januar suchte ich Menschen, die ihre Erfahrungen mit schwierigen familiären Beziehungen zu den Eltern und Geschwistern teilen wollten. Das Ergebnis: 20 beeindruckende Geschichten,…
Von Claudia Shkatov. Geld ist ein Symptom. Alles außerhalb von uns ist ein Symptom. Und wenn Dich ein Symptom persönlich berührt und betrifft, zeigt es Dir etwas. Es zeigt Dir etwas in Bezug auf Dich, Deine innere Welt und Deine…
Ein großer Teil dessen, was um uns herum geschieht, bleibt für uns unsichtbar und unhörbar. Unsere Augen können nur einen kleinen Abschnitt des elektromagnetischen Spektrums wahrnehmen – Licht mit einer Frequenz zwischen 430 und 790 THz, was dem sichtbaren Bereich…
Von Carl Gustav Jung. Die Welt wird dich fragen, wer du bist, und wenn du es nicht weißt, wird es dir die Welt sagen. Das Privileg des Lebens besteht darin, der zu werden, der man wirklich ist. Alles, was uns…
Mitte Februar. Das Jahr nimmt Fahrt auf. Welches von deinen Zielen des Jahresanfangs kommt dir sofort in den Sinn? Wenn es um Deine Essgewohnheiten geht, bist Du hier genau richtig. Weniges Süßes, mehr Gemüse. Besser essen, mehr kauen, sich insgesamt…
Sanfte Kraft für Körper und Seele. Von Martina Seifert. Stell Dir einen Baum vor, der Sanftheit und Stärke in sich vereint, der Respekt einflößt und zugleich Geborgenheit schenkt. Die Linde ist so ein Baum – und nicht nur als würdevoller…
In einer Welt, in der wir Menschen uns oft getrennt von der Natur wahrnehmen, gibt es glücklicherweise inspirierende Stimmen, die uns daran erinnern, wie tief verbunden wir eigentlich sind: mit allem, was ist. Mit einer dieser Stimmen, habe ich ein…
Die Symbolik einer Bärin, die ihr Junges im Winterschlaf gebiert, ist reich an Bedeutungen und tief in der Mythologie, Natur und spirituellen Symbolik verwurzelt. Bärinnen bringen ihre Jungen meist während ihrer Winterruhe zu Welt. Die Geburt erfolgt in der Höhle,…
Ganzheitliche Ansätze mit Tieren, Kunst, Natur und Achtsamkeit zur Förderung von Konzentration und Lebensfreude. Im Rückblick auf die Coronakrise zeigte sich, dass vor allem Kinder und Jugendlichen die Leidtragenden waren. Mal nicht in die Schule gehen zu müssen, hörte sich…
Von Claudia Shkatov. Wut ist eine große Kraft. Wie jede menschliche Emotion ist sie uns Indikator für den Zustand unserer Verbindung mit uns selbst in einem Moment. Ja, Du hast richtig gelesen. Unsere Emotionen zeigen uns den Zustand unserer Verbindung…
In dem Moment, in dem du deine Wahrnehmung änderst, schreibst du die Biochemie deines Körpers neu. Unsere Emotionen beeinflussen direkt die Menge aktiver Codierungsstellen in der Doppelhelix unserer DNA, wodurch sich die Expression des Gens verändert und unsere Physiologie. Eine…
Küchenlatein lässt sich gut aufs Leben übertragen. Welches Rezept hast du für dieses Jahr, ist eine große Frage. Wer soll und kann sie am Anfang des Jahres beantworten? Die Frage findet vielleicht Platz in den Vorsätzen, in dem, was besser…
Auch im neuen Jahr beschäftigt mich das Thema: alte innere Identifikationen auflösen und das Finden unseres ureigenen Wesens. Viele Menschen befinden sich in Wandlungsprozessen und manchmal kann es passieren, dass wir darin feststecken. Negativität und ständige schlechte Stimmung, Abhängigkeiten, Kraftlosigkeit,…
In Zeiten, in denen so vieles wackelig ist, uns verunsichert und uns dazu bringt, unsere Mitte immer öfter zu verlassen, brauchen wir Menschen, die klar stehen, die klar sind und die andere durch die Wandlungszeiten des eigenen Lebens und des…
Noch liegt es tau-frisch vor mir, vor uns (ich schreibe am 1. Januar) das Jahr 2025 – und auch wenn es ein willkürlich festgelegtes Datum ist (das noch dazu über die Erde gesehen um etliche Stunden variiert), finde ich es wunderschön,…
„Ich suche nicht, ich finde. Suchen – das ist Ausgehen von alten Beständen und ein Finden-Wollen von bereits Bekanntem im Neuen. Finden – das ist das völlig Neue!“ Diese Aussage von Pablo Picasso eröffnet eine neue Sicht auf die Suche…
Klein und zart die Flamme in dieser dunkelsten Nacht Dennoch erhellt sie einen neuen Weg Liebendes Denken Gedanken ordnen sich neu in Liebe erstrahlend Liebendes Fühlen Gefühle entspannen sich Liebe wiedergebend Liebendes Empfinden Zellen erneuern ihre Teilung Liebe vermehrend Liebendes…
