Sekunden Meditation: Gedanken ignonieren

Wie kann man das ständige Geplapper der Gedanken beenden, die Unmenge idiotischer Fragen? Osho sagt: „Sei unbeeindruckt. Ignoriere die Gedanken. Lasse sie vor sich hin plappern. So, als ob es keinen Unterschied macht, ob sie da sind oder nicht. Wenn du mit den Gedanken kämpfst, gibst du ihnen Energie. Du gibst Aufmerksamkeit, und Aufmerksamkeit ist Nahrung. Noch nie ist es jemandem gelungen, seine Gedanken anzuhalten, indem er mit ihnen kämpfte.

Ignoriere die Gedanken, stehe abseits davon, und lass den Verstand tun, was er tun will. Wenn sich keiner für die Gedanken interessiert, dann macht es keinen Sinn, dass sie so laut schreien. Du hörst sie nicht, bist auch nicht neugierig darüber, was sie sich wieder ausdenken… Dann halten sie an. Hier weiterlesen.

Hintergrund: In dem Online-Magazin von Samarpan findyournose.com dreht sich alles um zeitgemäße Meditationstechniken und Meditation. Die täglich neuen Beiträge gehen in die Tiefe, sie beschreiben aktive und passive Meditationsübungen, geben Tipps fürs Meditieren und Inspirationen aus weisen Quellen für die Reise zu sich selbst.

Zur Person: Samarpan P. Powels wurde 1958 als eineiiger Zwilling geboren. Als sie 30 Jahre alt wird, öffnet sich durch die Begegnung mit Osho eine neue Dimension im Leben. Sie erfasst die Leidenschaft für Meditation und genießt es, zu experimentieren und zu meditieren und schließlich die neuen Erfahrungen in den Alltag zu integrieren.

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~Irischer Segenswunsch~

Foto: Elske Margraf

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31.05.2016 um 13:05 Uhr

newslichter beim Happy-UnternehmerInnen-Tu-es-day

Elisabeth Ornauer hat mich und die newslichter beim Happy-UnternehmerInnen-Tu-es-day vorgestellt: „Bettina Sahling verbreitet mit ihren Newslichtern positive Nachrichten – viele Geschenke an ihre LeserInnen, damit der Tag schon gut beginnt. Unglaublich, wie viel Gutes es zu berichten gibt! Bettina teilt hier mit euch ihre Glücksmomente und verrät, was sie dranbleiben lässt…“ Danke für die herzliche Verbundenheit. Hier den ganzen Artikel lesen.

Vorm Büro in Hitzacker

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31.05.2016 um 13:05 Uhr

Rücklicht: Rupert Neudeck

Rupert Neudeck ist im Alter von 77 Jahren verstorben. Der deutsche Journalist war Mitgründer des Cap Anamur/Deutsche Not-Ärzte und Vorsitzender des Friedenskorps Grünhelme e.V. Weltweit bekannt wurde Neudeck 1979 durch die Rettung tausender vietnamesischer Flüchtlinge (sogenannter „boat people“) im Chinesischen Meer mit der Cap Anamur. Danke und gute Reise.

Foto: Axel Peiss/Wikipedia

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29.05.2016 um 12:05 Uhr

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Inzwischen über 100.000 Fairphones sind in der Welt. Herzlichen Glückwunsch! In Deutschland ist das Fairphone 2 jetzt z.B. über Memo einfach zu beziehen.
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