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Beiträge zu Meditation

Die große Elchwanderung als Entschleunigungsprogramm

Bettina Sahling, — 3 Comments ↓

Seit 2019 gibt es in Schweden einen überraschenden Quotenhit: Die Elchwanderung ist ein preisgekröntes Live-Streaming-Progamm, das Millionen Menschen zur meditativen Entschleunigung nutzen. Auch 2024 wurden am Ångermanälven 32 Kameras montiert und 17 km Kabel verlegt. Weiterlesen ›

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77 Tage OM and Gayatri Mantra Meditation

Bettina Sahling, — 1 Comment ↓


Zu Beginn der Corona-Krise waren Deva Premal & Miten in Costa Rica und konnten nicht wie geplant weiter reisen. Schon bald fingen sie an um 15 Uhr Ortzeit (22.00 Uhr deutscher Zeit) eine tägliche OM and Gayatri Mantra Meditation anzubieten. Weiterlesen ›

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Zauberwald & Zwergenkraft für Kinder

Bettina Sahling, — 2 Comments ↓

In diesen besonderen Zeiten ist es vielleicht wichtiger denn je, dass auch Kinder die Kraft der Meditation spielerisch entdecken können: Auf Traumpfaden wandeln, mit der Bergziege zu Burg Krähenhall klettern, Drachen und weise Schildkröten treffen, oder Großmutter Mond, die Hüterin der Gefühle, kennenlernen. Weiterlesen ›

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Open Eye Meditation: Higher Harmonics

Bettina Sahling, — 5 Comments ↓
325199 Die Platonischen Körper sind Urformen, die aus der Blume des Lebens entstehen. Jeder von ihnen ist mit einem der fünf Elemente verbunden: Feuer, Erde, Luft, Wasser und Äther. …
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Meditationspflicht für Deutschland!

Gastbeitrag, — 15 Comments ↓
320447Von Winfried Ruhs. Die Wissenschaft hat längst bewiesen: Eine regelmäßige Meditationspraxis kann nachweislich negative Gedanken reduzieren und somit zu einer Eindämmung von gemeinschaftsschädlichem Verhalten führen. Es benötigt jedoch eine kritische Masse an Menschen, die regelmäßig meditieren, um negative Gedanken in Deutschland endgültig auszurotten. …
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Achtsamkeit und Meditation an der Uni

Bettina Sahling, — No Comments ↓
313241 Im Sommersemester 2010 wurde zum ersten Mal an der Fakultät für Angewandte Sozialwissenschaften der Hochschule München eine Lehrveranstaltung zum Thema „Achtsamkeit und Meditation“ angeboten. Auf 15 Plätze bewarben sich im Studiengang 65 Studierende Das war der Anfang des Münchener Modells. …
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Mindstudio – das erste “Fitnessstudio” für Meditation

Gastbeitrag, — No Comments ↓
311446Der Wecker klingelt, die ersten Sonnenstrahlen blitzen durch die Jalousien – eigentlich die perfekte Zeit für eine kurze Meditation. Doch die meisten von uns sind schon auf dem Weg ins Bad oder zur Kaffeemaschine. …
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Der Weg zum Glück

Gastbeitrag, — No Comments ↓
308313Von Hillinger / Döll. Wandern ist vielleicht der einfachste und natürlichste Weg zum Glück. Wandern in freier Natur, einen Fluss entlang, durch ein stilles Tal, im Wald, in den Bergen … – braucht es dafür noch eine Anleitung? …
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Vom Zuhören

Gastbeitrag, — 1 Comment ↓
308237 Von Claudia Shkatov. Innere Arbeit ist eine wichtige Sache. Sie erkennt und entlässt Muster und Überzeugungen, die Dir heute nicht mehr dienlich sind. So schafft sie Raum für Neues, nämlich für das, was Dir heute dient. …
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Frühlingsmeditation: Im Sein verweilen

Paro Bolam, — No Comments ↓
44190In meinem Film „Kreativität – die Kunst, im Fluss zu sein“ gibt es eine Szene, in der eine Frau mit geschlossenen Augen ganz nahe vor einem Baum steht und ihre Hände achtsam auf seinen Stamm legt. Es ist zu sehen, wie sehr sie sich von dieser Sinneserfahrung berühren lässt. …
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Im Flow sein mit Deepak Chopra

Bettina Sahling, — No Comments ↓
305493Kennst Du das schöne Gefühl, im Fluss oder im Flow zu sein? Es ist dieses Gefühl, das wir genießen, wenn uns alles leicht von der Hand geht, Türen öffnen sich wie von Geisterhand und die ganze Welt scheint uns bei unseren Vorhaben unterstützen zu wollen. …
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Morgenmeditation

Gastbeitrag, — No Comments ↓
304825 „Ich spüre die Erde unter meinen Füssen, fühle mich mit der großen Gemeinschaft und meinen Ahnen verbunden. …
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Meditation und Wissenschaft

Gastbeitrag, — 2 Comments ↓
304119Achtsamkeit hat in den vergangenen Jahren Eingang in zahlreiche therapeutische Formate gefunden, weil die meditative Innenschau erwiesenermaßen förderlich ist für die psychische Genesung. Auch immer mehr Firmen setzen auf Meditationsprogramme, um ihren Mitarbeitern den Umgang mit Stress und die Entwicklung resilienter Lebensstile zu erleichtern. Die aus diesen positiven Befunden resultierende Euphorie wirft indes auch Fragen auf: Erwächst hier ein neuer Trend der Selbstoptimierung, der ein zentrales Merkmal der Meditation, Stille und Loslassen, in sein Gegenteil verkehren könnte und so neue (Achtsamkeits-)Zwänge schafft? …
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Meditation statt Strafe

Bettina Sahling, — 3 Comments ↓
303388 In einer Grundschule in Baltimore (USA) müssen die Schüler nicht nachsitzen, sondern meditieren. Mit Erfolg: Seit in der Coleman-Schule regelmässig meditiert wird, sind Konflikte zwischen Schülern merklich zurückgegangen; Beurlaubungen gabs überhaupt keine mehr. …
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Wunsch und Schicksal

Bettina Sahling, — No Comments ↓
302899Deepak Chopra lädt wieder ein! Am 26. September 2016 beginnt ein neuer kostenloser Meditationskurs diesmal zum Thema Wunsch und Schicksal. …
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Warum Meditation die Welt verändern kann

Bettina Sahling, — 2 Comments ↓
301784 Alles ist verbunden, alles was wir tun, hat Auswirkungen auf alle anderen Menschen. Wenn eine relativ kleine Menge von Menschen für den Frieden meditiert, verändert das die Welt. …
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Wundervolle Beziehungen

Bettina Sahling, — No Comments ↓
299337Sehr empfehlenswert: Nach dem großen Erfolg, mit mehr als 41.000 TeilnehmerInnen, der beiden vorherigen Meditationsreihen mit Deepak Chopra, „Erschaffe Dir Fülle und inneren Reichtum“ sowie „Vollkommene Gesundheit“, kommt bald der dritte Zyklus. Die neue, wieder aus 21 Tages-Einheiten bestehende Online-Meditationsreihe trägt den Titel „Wundervolle Beziehungen“ und beginnt am Montag, dem 14. März.   …
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