Man findet doch immer wieder etwas, wovon man gar nicht wusste, dass man es gesucht hat, obwohl man es sich doch schon gewünscht hat, wenn man auch schon aufgegeben hat… Ich bin nicht so die Stillsitzerin, bin ein Bewegungstyp, von…
Seit 2019 gibt es in Schweden einen überraschenden Quotenhit: Die Elchwanderung ist ein preisgekröntes Live-Streaming-Progamm, das Millionen Menschen zur meditativen Entschleunigung nutzen. Auch 2024 wurden am Ångermanälven 32 Kameras montiert und 17 km Kabel verlegt.
Zu Beginn der Corona-Krise waren Deva Premal & Miten in Costa Rica und konnten nicht wie geplant weiter reisen. Schon bald fingen sie an um 15 Uhr Ortzeit (22.00 Uhr deutscher Zeit) eine tägliche OM and Gayatri Mantra Meditation anzubieten.
In diesen besonderen Zeiten ist es vielleicht wichtiger denn je, dass auch Kinder die Kraft der Meditation spielerisch entdecken können: Auf Traumpfaden wandeln, mit der Bergziege zu Burg Krähenhall klettern, Drachen und weise Schildkröten treffen, oder Großmutter Mond, die Hüterin…
Die Platonischen Körper sind Urformen, die aus der Blume des Lebens entstehen. Jeder von ihnen ist mit einem der fünf Elemente verbunden: Feuer, Erde, Luft, Wasser und Äther.
Von Winfried Ruhs. Die Wissenschaft hat längst bewiesen: Eine regelmäßige Meditationspraxis kann nachweislich negative Gedanken reduzieren und somit zu einer Eindämmung von gemeinschaftsschädlichem Verhalten führen. Es benötigt jedoch eine kritische Masse an Menschen, die regelmäßig meditieren, um negative Gedanken in…
Im Sommersemester 2010 wurde zum ersten Mal an der Fakultät für Angewandte Sozialwissenschaften der Hochschule München eine Lehrveranstaltung zum Thema „Achtsamkeit und Meditation“ angeboten. Auf 15 Plätze bewarben sich im Studiengang 65 Studierende Das war der Anfang des Münchener Modells.
Der Wecker klingelt, die ersten Sonnenstrahlen blitzen durch die Jalousien – eigentlich die perfekte Zeit für eine kurze Meditation. Doch die meisten von uns sind schon auf dem Weg ins Bad oder zur Kaffeemaschine.
Von Hillinger / Döll. Wandern ist vielleicht der einfachste und natürlichste Weg zum Glück. Wandern in freier Natur, einen Fluss entlang, durch ein stilles Tal, im Wald, in den Bergen … – braucht es dafür noch eine Anleitung?
Von Claudia Shkatov. Innere Arbeit ist eine wichtige Sache. Sie erkennt und entlässt Muster und Überzeugungen, die Dir heute nicht mehr dienlich sind. So schafft sie Raum für Neues, nämlich für das, was Dir heute dient.
In meinem Film „Kreativität – die Kunst, im Fluss zu sein“ gibt es eine Szene, in der eine Frau mit geschlossenen Augen ganz nahe vor einem Baum steht und ihre Hände achtsam auf seinen Stamm legt. Es ist zu sehen,…
„Ich spüre die Erde unter meinen Füssen, fühle mich mit der großen Gemeinschaft und meinen Ahnen verbunden.
Achtsamkeit hat in den vergangenen Jahren Eingang in zahlreiche therapeutische Formate gefunden, weil die meditative Innenschau erwiesenermaßen förderlich ist für die psychische Genesung. Auch immer mehr Firmen setzen auf Meditationsprogramme, um ihren Mitarbeitern den Umgang mit Stress und die Entwicklung…
In einer Grundschule in Baltimore (USA) müssen die Schüler nicht nachsitzen, sondern meditieren. Mit Erfolg: Seit in der Coleman-Schule regelmässig meditiert wird, sind Konflikte zwischen Schülern merklich zurückgegangen; Beurlaubungen gabs überhaupt keine mehr.
Deepak Chopra lädt wieder ein! Am 26. September 2016 beginnt ein neuer kostenloser Meditationskurs diesmal zum Thema Wunsch und Schicksal.
Alles ist verbunden, alles was wir tun, hat Auswirkungen auf alle anderen Menschen. Wenn eine relativ kleine Menge von Menschen für den Frieden meditiert, verändert das die Welt.
Sehr empfehlenswert: Nach dem großen Erfolg, mit mehr als 41.000 TeilnehmerInnen, der beiden vorherigen Meditationsreihen mit Deepak Chopra, „Erschaffe Dir Fülle und inneren Reichtum“ sowie „Vollkommene Gesundheit“, kommt bald der dritte Zyklus. Die neue, wieder aus 21 Tages-Einheiten bestehende Online-Meditationsreihe…
Wenn wir niemanden Schaden zufügen wollen, dann müssen wir erwachen. Die Voraussetzung dafür ist unter anderem, dass wir unser Tun so weit verlangsamen, dass wir bemerken, was wir sagen und tun.
