Kategorie Heilung

Ein mitfühlendes Herz fassen

Der bekannte buddhistischen Mönchs Matthieu Ricard schreibt darüber, wie wir in diesen bedrückenden und Besorgnis erregenden Zeiten ein mitfühlendes Herz fassen können. Er veröffentlichte diese Gedanken nach dem Attentat im November 2015 in Paris, aber sie sind nach den Anschlägen…

Medizin in fernen Ländern

Was können wir im Westen von anderen Völkern bei der Behandlung von Krankheiten lernen? Ob auf der nepalesischen Hochebene in 2000 Metern Höhe oder nach neunstündiger Bootsfahrt in den Tälern von Peru – das Wissen von Schamanen, Heilern und Krankenpflegern…

Trauern im Frühling?

Von Walburga Hupe. Wie geht es dir, wenn du traurig bist? Vor kurzem begegnete ich einem jungen Mann, der sagte, er habe gar keinen Zugang zu seiner Trauer, er könne überhaupt nicht weinen. Und das ist es, wonach er sich…

7 Anregungen um Stress zu minimieren

Forscher der Yale-University konnten zeigen, wie (negativer) Stress unser Hirn buchstäblich schrumpfen lässt. Sie belegten, dass Stress die graue Substanz in der für Selbstkontrolle zuständigen Hirnregion dezimiert. Das bedeutet, häufiger Stress erschwert, mit künftigem Stress umzugehen. Ein stressiges Leben mindert…

Schlafen – So wichtig wie die Luft zum Atmen

Von Carmen Piltz. Das Thema Schlaf und Schlafen begegnet mir sehr häufig in meiner Praxis, oder besser gesagt, Menschen die ein Problem mit Schlafen, Einschlafen, Durchschlafen haben oder generell „unerholsam“ schlafen. Wenn Ihr Schlafen dauerhaft nicht angenehm, erfrischend, aufbauend, revitalisierend…

Hasel – die Vielseitige

In Vorbereitung auf diesen Artikel wurde mir schnell klar, worin die eigentliche Herausforderung lag: Es gibt einige Pflanzen, welche uns Menschen schon sehr lange begleiten und darum sowohl in unserer Kultur, in Geschichten und Mythen und auch in der Heilkunde…

Caring and Healing – heilsame Medizin

Wir brauchen Ärztinnen und Ärzte, die sich der Bedeutung Ihrer ärztlichen Persönlichkeit bewusst und bereit sind, sich selbst für eine heilsame Medizin zu entwickeln. Schon im Medizinstudium ist es nötig zu lehren, dass Arzt und Ärztin selbst Heilmittel sind –…