Der alte Tisch

Von Vera Bartholomay. Ich träume viel. Morgens kann ich fast immer komplette Geschichten aufschreiben – manche davon nur ein Durcheinander an verarbeiteten Ereignissen des Vortages, aber sehr oft mit klaren (oder noch nicht so klaren) Botschaften an mich und mein…

Vom Überleben zu neuem Leben

Gerade in dieser Zeit sehen sich viele Menschen mit unerwarteten starken Emotionen und Flasbacks konfrontiert. Der Autor und Therapeut Pete Walker seinen einzigartigen multimodalen Ansatz zur (Selbst-)Hilfe entwickelt. Er hält eine komplexe Posttraumatische Belastungsstörung (K-PTBS) weder für angeboren noch charakterbedingt.

Verantwortung

Claudia Shkatov. „Gedanken erschaffen Realität“. Von dieser ver-rück-ten Idee hörte ich zum ersten Mal vor etwa 20 Jahren. Damals machte sie mir enormen Druck. Denn wenn meine Gedanken meine Realität erschaffen sollten, dann trüge ja ich ganz allein die ‚Schuld‘…

Was ist wirklich wichtig?

Von Vera Bartholomay. Meine norwegische Hütte liegt an einem Küstenstreifen mit kleinen, pittoresken Dörfern, die für ihre weißgestrichenen, alten Holzhäuser in kleinen, verwinkelten Gassen, für Fischerboote und Möwengeschrei bekannt sind. Diese Orte sind beliebte Ferienziele für norwegische Großstädter und auch…