Cat Flow zum Weltkatzentag

Heute ist der internationale Katzentag. Ich schenke Euch dazu eine Lichtübung mit einer der tausend Katzen aus Vilcambamba.

Die Übung: Sei in diesem Moment präsent wie eine Katze. Dehne und strecke Dich. Vergiss alle Gedanken. Atme tief ein und aus. Fülle Deinen Leib mit deinem Atem. Mach Dir bewusst, es gibt nur diesen einzigartigen Moment. Keine Vergangenheit und keine Zukunft. Einzig allein diesen neuen, frischen Augenblick – JETZT. Genieße ihn.

Hintergrund: Der internationale Katzentag (auch Weltkatzentag genannt) ist ein Aktionstag, der seit dem Jahr 2002 durch die International Fund for Animal Welfare (IFAW) gemeinsam mit anderen Tierschützern ausgerufen wird. In Deutschland richtet die Tiertafel diesen Aktionstag aus.