Kategorie Lichtübung

AUM Meditation

AUM means nothing; it is not a word, hence it is not written alphabetically, it is a symbol. Die Meditation von Osho besteht daraus, zuerst AUM laut zu singen, so dass der ganze Körper mit dem Ton vibriert.

Der Weg zum Glück

Von Hillinger / Döll. Wandern ist vielleicht der einfachste und natürlichste Weg zum Glück. Wandern in freier Natur, einen Fluss entlang, durch ein stilles Tal, im Wald, in den Bergen … – braucht es dafür noch eine Anleitung?

Vom Zuhören

Von Claudia Shkatov. Innere Arbeit ist eine wichtige Sache. Sie erkennt und entlässt Muster und Überzeugungen, die Dir heute nicht mehr dienlich sind. So schafft sie Raum für Neues, nämlich für das, was Dir heute dient.

Auf dem Schwellengang

Von Heide Steiner. Unsere Sozialisation (Erziehung, Schule, Freunde, Kultur, …) führte in weiten Teilen dazu sich vor anderen anders zu geben, als wir sind. Wir spielen Rollen um anderen zu gefallen und dazu zu gehören. Diese gelernte mangelnde Akzeptanz unseres…

Liebe statt Angst

Von Jumana Mattukat. Als Anfang Juni in London zwei Terroranschläge verübt wurden, befand ich mich mit meiner Familie im „Citizen M“ Hotel – etwa 1500 m vom ersten Anschlagort, der London Bridge und etwa 500 m vom zweiten Ort, dem…

Ich beende den Krieg

Von Vera Bartholomay Das ist mein persönlicher Entschluss und meine Reaktion auf die vielen Kriege, von denen wir müde geworden sind, und auf die bevorstehenden, die die Welt offenbar nicht lassen kann. Und auf die vielen ganz persönlichen Kriege zwischen…

I am Light

Frohe Pfingsten: I am light, I am light I am not the things my family did I am not the voices in my head I am not the pieces of the brokenness inside

Gesegnet seist Du

Von Vera Bartholomay. In einem kleinen hinduistischen Tempel in Indien beobachte ich aus der Ferne, wie eine Großmutter mit ihrem kleinen Enkelsohn vor dem Eingang ihre Schuhe ausziehen, sich tief verbeugen und den heiligen Raum betreten.