Kategorie Heilung

Traumainformierter Journalismus

Zitat von Thomas Hübl. In den Medien wird oft auf die Hyperaktivität und Betäubung von Traumata angespielt. Mehr Klicks zu bekommen ist nicht unbedingt ein gutes Zeichen. Mehr Klicks sind in manchen Fällen eine kollektive Gesundheitsbelastung und kein Erfolg. Man…

Die Känguruh-Methode

Körperkontakt statt Brutkasten für Frühchen: Die Känguruh-Methode oder KMC (nach der englischen Bezeichnung kangaroo mother care) geht auf den kolumbianischen Kinderarzt Edgar Rey Sanabria in Bogotá zurück, der sie bereits 1978 ausprobierte. Weil ihm Brutkästen fehlten, kam er auf eine…

Gedankensuppenküche

Wir können jede Geschichte über unser Leben erzählen, die wir erzählen wollen. Die Frage ist für mich: Welche meiner und unserer Geschichten öffnen meinen Körper, machen ihn lebendiger, froher und lustvoller?

Anicca – Den Wandel umarmen

Anicca ((sprich Annischa = Vergänglichkeit) ist ein sehr persönlicher, ehrlicher und inspirierender Dokumentarfilm über Schlüsselaspekte unseres Kampfes mit Veränderung: Angst, Mut, Vertrauen und die große Herausforderung, die Realität zu akzeptieren, wie sie ist. Obwohl schon 2015 erschienen, ist der Film…

Bewusste Nahrung in der Fastenzeit

Bettina und ich tauschen uns über meinen nächsten Artikel bei den newslichtern aus und das Thema „Fasten“ steht im Raum. In mir regen sich Gedanken an den zeitweisen Verzicht von lieb gewonnenen Lebensmitteln, an Intervallfasten und an das Fasten als…

Die Woche im Planetentakt

Alle sieben Tage der Woche sind nach den Planeten benannt. Dieser Zusammenhang ist in der deutschen Sprache fast völlig verloren gegangen, nur am Sonntag (Sonne) und am Montag (Mond) ist es noch deutlich. Aber jeder  Wochentag entspricht einer planetarischen Energie…