Die Rauhnächte als Möglichkeit, Initialpunkte im eigenen Leben zu setzen: Dinge neu zu beginnen, mich neu auszurichten. Doch muss es eigentlich so kompliziert sein? Muss ich wirklich alles genau so machen, wie es in einem Rauhnächte-Buch steht?
Von Jutta Westphalen Die Hälfte der Berufstätigen fühlen sich gerade sehr erschöpft. Bei den 30- bis 40-jährigen sind es sogar über 70%, die von Depression, Burn-out, Angst und Unsicherheit geplagt sind. Seit der Pandemie und dem Ukrainekrieg ändert sich unser…
Ich glaube, für dieses Leben habe ich genügend Kurse, Seminare und Workshops besucht. Und ich vermute, dass es sich für viele von Euch ähnlich verhält. Ich lerne und studiere seit geraumer Zeit auf eine neue Art und Weise. Silke Schäfer…
Kurz vor Weihnachten. Und wie jedes Jahr ergibt sich eine Differenz zwischen dem Bedürfnis der Einkehr, des langsam Werdens und den alltäglichen Anforderungen des Lebens. Deswegen heute ein Rezept das alltagstauglich ist und sowohl in eine betriebsame wie auch in…
Ein bewegendes und wichtiges Thema, zu dem dieser Kurzfilm einen vielfältigen Eindruck vom Alltag auf der Palliativstation am Universitätsklinikum Erlangen vermittelt.
Es ist diese Zeit – nicht nur der Herbst… all die Umbrüche und Veränderungen, die in der Welt geschehen, weil mehr und mehr Menschen bereit sind, die Schatten zu sehen. Die Schatten des Menschseins, die schon immer da waren, aber…
Wir kennen Pflanzen als friedvolle und heilsame Begleiter. Doch ihre scheinbare Passivität und bedingungslose Präsenz lässt uns leicht übersehen, dass wir es bei den grünen Meistern durchaus auch mit wehrhaften, taktischen und machtvollen Wesen zu tun haben. Ein Ausdruck dieser…
Von Alexander Kuhlmann. Vor ziemlich genau vier Jahren wachte ich eines Morgens in einem Krankenhausbett des Klinikums Großhadern auf. Meine Frau berichtete mir, dass sie mich am Vorabend mit Schaum vor dem Mund im Bett gefunden hatte und ich mit…
Die Attraktivität des Essens ist ein Magnet. Wir alle brauchen es, viele von uns lieben es. Essen ist täglich und allgegenwärtig. Gehörst du zu denen, die ihr Bauchgefühl auch in Beziehung zum Essen kennen und beachten? Dann wirst du dich…
Nun hatte auch ich einen „positiven Test“ – und durchlebte meine ganz eigene Geschichte mit dem Virus. Wie jede „Krankheit“ ist auch diese Spezialkrankheit (…) bei jedem Menschen anders, für jeden Menschen eine Chance, durch die Natur gerade rücken zu…
Dieser Artikel ist ein Versuch, einen Teil der derzeit laufenden Transformationen in Worte zu fassen, was eigentlich kaum möglich ist, solange man so tief selbst in diese laufenden Prozesse verwickelt ist. Ich habe trotzdem das Bedürfnis es zu versuchen.
In dem kleinen dänischen Pflegeheim Dagmarsminde wirkt eine neue Behandlungsform. Die engagierte Gründerin und Krankenschwester May Bjerre Eiby nennt diese neue Form der Pflege „Umsorgung“. Ihr Rezept: Umarmungen, Nähe, Gespräche, Humor, Blickkontakt, Gemeinschaft und Naturerleben. Mit dem Verzicht auf Medikamente…
Von Conny-Dollbaum Paulsen. Die Welt wandelt sich schneller als wir atmen können – das ist anstrengend und interessant, herausfordernd und spannend – in jedem Fall emotional, energetisch und intellektuell anspruchsvoll. Und eine Gelegenheit mit vielen Möglichkeiten der Entwicklung und Entfaltung.
Von Brigitte Schäfers-Lutat. Wie ein wohlmeinender Zaubermantel hülle ich Dich ein. Freudig mache ich meine Arbeit. Mit meiner Hautbarriere bewahre ich dich vor Schadstoffen und Bakterien. Gleichzeitig halte ich deinen Körper rein weil ich über den Schweiß Giftstoffe ausscheide. Das…
Ihr Lieben, Danke für all die guten Wünsche, die mich auf den unterschiedlichsten Kanälen erreicht haben und mich liebevoll in dieser Transformationswoche gehalten haben. Ich möchte gerne wieder mit Euch teilen, was ich bei dieser zweiten Infektion erlebt habe.
In meiner ersten Schwangerschaft besuche ich Anfang der 90er einen Geburtsvorbereitungskurs von Basilissa Jessberger. Werde von ihrer stärkenden Kraft und liebevollen Haltung berührt. Drei Jahrzehnte später kommen wir erneut in Kontakt. Und ich entdecke, dass sich inzwischen ihre Berufung noch…
Wenn die Tage wieder kürzer werden, der Regen das erschöpfte Land erfrischt, die Wind bunte Blätter tanzen lässt, betritt die Natur ein neues Energiefeld: Die Fülle und Buntheit des Sommers wird auf ihren Kern reduziert, das Ausschweifende gesammelt und konzentriert,…
Wenn Du wirklich und wahrhaftig etwas ändern willst, so verändere Dich. Wachse über Dich hinaus und sei größer als Dein Schmerz.
