Beiträge zu Meditation

Meditation und Wissenschaft

meditation-und-wissenschaftAchtsamkeit hat in den vergangenen Jahren Eingang in zahlreiche therapeutische Formate gefunden, weil die meditative Innenschau erwiesenermaßen förderlich ist für die psychische Genesung. Auch immer mehr Firmen setzen auf Meditationsprogramme, um ihren Mitarbeitern den Umgang mit Stress und die Entwicklung resilienter Lebensstile zu erleichtern. Die aus diesen positiven Befunden resultierende Euphorie wirft indes auch Fragen auf: Erwächst hier ein neuer Trend der Selbstoptimierung, der ein zentrales Merkmal der Meditation, Stille und Loslassen, in sein Gegenteil verkehren könnte und so neue (Achtsamkeits-)Zwänge schafft? Weiterlesen ›

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Meditation statt Strafe


In einer Grundschule in Baltimore (USA) müssen die Schüler nicht nachsitzen, sondern meditieren. Mit Erfolg: Seit in der Coleman-Schule regelmässig meditiert wird, sind Konflikte zwischen Schülern merklich zurückgegangen; Beurlaubungen gabs überhaupt keine mehr. Weiterlesen ›

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Wunsch und Schicksal

wunschundschicksalDeepak Chopra lädt wieder ein! Am 26. September 2016 beginnt ein neuer kostenloser Meditationskurs diesmal zum Thema Wunsch und Schicksal. Weiterlesen ›

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Warum Meditation die Welt verändern kann

301784 Alles ist verbunden, alles was wir tun, hat Auswirkungen auf alle anderen Menschen. Wenn eine relativ kleine Menge von Menschen für den Frieden meditiert, verändert das die Welt.

Wundervolle Beziehungen

299337 Sehr empfehlenswert: Nach dem großen Erfolg, mit mehr als 41.000 TeilnehmerInnen, der beiden vorherigen Meditationsreihen mit Deepak Chopra, „Erschaffe Dir Fülle und inneren Reichtum“ sowie „Vollkommene Gesundheit“, kommt bald der dritte Zyklus. Die neue, wieder aus 21 Tages-Einheiten bestehende Online-Meditationsreihe

Verlangsame Dein Tun

299085 Wenn wir niemanden Schaden zufügen wollen, dann müssen wir erwachen. Die Voraussetzung dafür ist unter anderem, dass wir unser Tun so weit verlangsamen, dass wir bemerken, was wir sagen und tun.

Globale Meditation für den Frieden

298900 Meditation und Bewusstseinserhöhung für den Frieden in Syrien. James Twyman „The Peace Troubadour“ ruft am 1. Februar 2016 weltweit zur einer gemeinsamen Meditation auf.

Der Buddha auf vier Pfoten

297958 Von Conny Dollbaum. Im neuen Buch von Dirk Grosser geht es, in alphabetischer Reihenfolge um: Alltagsspiritualität, Anfängergeist, Bobba (das ist der Hund), Erleuchtung, Hund-Sein, Hunger (echten und eingebildeten), Irrtümern, Meditation, Mensch-Sein, spirituelle Lehren und Leeren, Sinnkrisen, Wahrheitssuche, Weisheit und Zen

Meditation

293562 Ein Schüler fragte seinen Meister, wie er meditieren solle. Der Meister antwortete: „Es ist so: Wenn ein vergangener Gedanke aufgehört hat und ein zukünftiger Gedanke noch nicht entstanden ist, gibt es da nicht eine Lücke?“ – „Ja“, sagte der Schüler.

From Business to Being

293629 Der Film »From Business To Being« von Hanna Henigin und Julian Wildgruber, erzählt die Geschichte dreier Führungskräfte, die sich auf die Suche nach Wegen aus dem »Hamsterrad des Getrieben-seins« gemacht haben. Ihre Ängste, ihre Stress erzeugenden Denk- und Handlungsmuster werden

Gemeinsam für Mitgefühl meditieren

292985 Wei können wir die Welt verändern? In dem wir jeder Einzelne Mitgefühl praktizieren. In diesem Sinne rufen Deepak Chopra, Gabrielle Bernstein, Ismael Cala zu einer gemeinsamen Meditation auf.

Mit Meditation zum Erfolg

292751 Meditation ist der Schlüssel zum Erfolg – nicht nur in spiritueller und persönlicher, sondern auch in beruflicher Hinsicht. Sie gibt die Kraft und die Muße, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren und dem Wesentlichen zum Erfolg zu verhelfen: den eigenen

Frühlingsmeditation: Im Sein verweilen

44190 In meinem Film „Kreativität – die Kunst, im Fluss zu sein“ gibt es eine Szene, in der eine Frau mit geschlossenen Augen ganz nahe vor einem Baum steht und ihre Hände achtsam auf seinen Stamm legt. Es ist zu sehen,

Filmtipp: Stopping

43717 Vier Menschen ziehen aus, um zu meditieren. Wir so viele sind sie durch Hektik, Stress, Leistungsdruck und permanenter Einsatz gefordert. Jetzt suchen sie Stille und Ruhe in der Meditation. Im Rückzug auf sich selbst, in der Fokussierung auf das Elementare

Selbstversuch: Achtsamkeitstraining

43576 Hirnforscher und Meditationsgurus behaupten: Wir können unser Hirn neu verdrahten, und lernen, die Welt und uns selbst anders wahrzunehmen. odysso-Reporter Oliver Wittkowski wagt den Selbstversuch: Acht Wochen Achtsamkeitstraining.

Lichtübung: 21 Tage für den Frieden

38044 Wer nicht nur heute, sondern länger für den Frieden meditieren möchte, hier eine gute Anregung: Von Claudia Taverna. Spürst du deinen inneren Schrei nach Frieden? In deiner tiefsten Seele? Spürst du das Rumoren in deinen Eingeweiden? Es ist Zeit, Stellung

Wege zur Vollkommenheit

15096 Der Mensch nähert sich der Vollkommenheit, wenn er sich als der unbegrenzte Weltraum begreift und das grenzenlose Meer, als ein Feuer, das unaufhörlich brennt,